盖氏骨折后的注意事项包括以下几点：
1.固定和休息：在骨折后的初期，需要使用石膏或夹板将手臂固定在合适的位置，以促进骨折愈合。在固定期间，应尽量避免手臂活动，保持休息。
2.药物治疗：医生可能会开具止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。请按照医生的建议使用药物。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手臂的功能。包括按摩、热敷、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛，加速康复。
4.康复训练：在骨折愈合到一定程度后，医生会指导进行康复训练。这些训练包括伸展、旋转、握拳等运动，以恢复手臂的灵活性和力量。
5.注意饮食：保持均衡的饮食对于骨折愈合很重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，有助于促进康复。
6.避免再次受伤：在骨折完全愈合之前，要特别注意避免手臂再次受伤。避免提重物、过度使用手臂或进行剧烈运动。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折的愈合情况和手臂的恢复进展。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
8.心理调适：骨折和康复过程可能会带来心理压力和焦虑。保持积极的心态，与家人和朋友交流，寻求心理支持，可以帮助应对困难时期。
需要注意的是，每个人的骨折情况和康复过程可能会有所不同，因此最好遵循医生的具体建议和指导。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。