看电脑久了出现头晕、想吐，可能与视觉疲劳、颈椎问题、神经调节等多方面因素有关。一般来说，长时间盯着电脑屏幕，眼睛持续聚焦会让眼部肌肉紧张，进而可能引发身体一系列反应导致不适。
眼部因素相关
长时间聚焦屏幕： 当持续看电脑时，眼睛的睫状肌一直处于紧张状态。正常情况下，人每分钟眨眼约10 - 20次来保持眼睛湿润和舒适，但看电脑时眨眼次数会减少，可能每分钟5 - 6次甚至更少。这样眼睛得不到有效润滑，就容易疲劳，进而可能引发头晕、想吐等不适。蓝光刺激影响： 电脑屏幕发出的蓝光会对视网膜产生一定刺激。虽然短时间内可能不明显，但长时间接触蓝光，会干扰人体的生物钟和神经调节，导致神经系统功能紊乱，出现头晕、恶心等症状。
颈椎方面因素
姿势不当致颈椎问题： 很多人看电脑时姿势不正确，比如低头弯腰，这会使颈椎处于非正常的曲度。正常颈椎有向前的生理曲度，长时间低头会让颈椎生理曲度变直甚至反弓。当颈椎曲度异常时，会压迫周围的血管和神经，影响脑部的血液供应，脑部供血不足就可能引发头晕，严重时还会伴随恶心想吐的感觉。颈部肌肉紧张： 不正确的看电脑姿势还会使颈部肌肉持续处于紧张状态。长时间肌肉紧张会导致肌肉劳损，进而刺激颈部的神经末梢，通过神经传导可能影响到头部，引起头晕、想吐等情况。
神经调节因素
大脑神经兴奋抑制失衡： 持续看电脑时，大脑一直处于相对兴奋的状态，因为需要不断处理屏幕上的信息。而人体的神经调节是一个平衡的过程，长时间的兴奋会打破这种平衡，导致神经功能调节紊乱。比如交感神经和副交感神经的平衡被打破，副交感神经相对兴奋时，可能会影响胃肠道的功能，出现恶心想吐，同时也会影响脑部的神经调节，导致头晕。视觉 - 前庭 - 神经通路影响： 眼睛看到的图像信息会通过神经通路传递到前庭等部位，共同调节人体的平衡和感觉。看电脑时，视觉输入的持续变化可能会干扰前庭 - 视觉 - 神经通路的正常功能，导致身体的平衡感和神经感觉出现异常，从而引发头晕、想吐等不适。