睡觉咬牙齿的原因可能包括遗传因素、缺钙以及寄生虫感染等，可通过如下方式予以治疗：
一、首先应前往医院进行检查。
1.若为缺钙，需进行补钙，可口服钙片、维生素D3等。
2.要是寄生虫感染，则要服用驱虫药进行治疗。
二、在睡前可用热毛巾对下颌骨部位进行局部热敷，每次敷10至15分钟，这有助于放松颌骨肌肉。若夜间活动剧烈且睡眠质量欠佳，可在医生指导下服用安定片以镇静助眠。
三、还可前往牙科门诊，遵医嘱使用咬合板进行治疗，其能防止牙齿磨损并缓解肌肉紧张。
四、患者要合理安排学习、工作与休息的时间，避免过度劳累，且在睡前要保持心情舒畅、放松。
总之，对于睡觉咬牙齿的情况，要先明确原因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常的生活调理，以改善症状。