真性近视无法恢复，假性近视通常可恢复。可通过多种方式治疗，包括：
一、佩戴眼镜：
1.当视力明显下降、看东西模糊时，需到医院详细检查，之后可通过佩戴眼镜恢复视力，如框架眼镜、角膜塑形镜等，能控制近视度数增加。
二、热敷：
可对眼部进行热敷，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善视力。
三、按摩：
近期若过度用眼致睫状肌持续收缩且恢复不佳，晶状体厚度不能及时调节而出现视物模糊，可适当进行眼部按摩，能缓解症状。
四、手术治疗：
若不想佩戴眼镜，成年且视力稳定两年以上，可采取全飞秒激光手术、半飞秒激光手术或人工晶体植入手术等进行治疗，有助于视力恢复。
五、调整用眼习惯：
若近视度数较轻，日常要做好护理，注意多休息，保证充足睡眠时间，不可长时间看手机或电脑等电子产品，利于视力恢复，防控近视加深。若为假性近视且与用眼过度关系很大，则需养成良好用眼习惯，可逐渐帮助视力恢复。
总之，要根据具体情况选择合适的治疗方式来应对近视问题。