总胆固醇和高密度脂蛋白是血脂常规检查内容，总胆固醇偏高可能提示脂代谢紊乱及高血脂风险，与肥胖症、油腻饮食、长期高脂高糖食物摄入、缺乏锻炼、酗酒等有关；高密度脂蛋白偏高则无需担心，其增高有益，能促进血脂代谢并防止动脉硬化。
一、总胆固醇偏高：
1.意味着机体脂代谢可能出现紊乱，存在高血脂的可能性。
2.相关原因包括肥胖症，日常饮食过于油腻，长时间食用高脂高糖食物，缺乏运动锻炼以及酗酒等。
3.应对措施主要有调整饮食结构，摒弃不良饮食习惯，多进食清淡食物、新鲜水果蔬菜以补充维生素；多进行有氧运动以增加脂肪消耗；做到戒烟戒酒等。若采取这些措施后总胆固醇仍不降低，就需及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因，开具如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等相关药物进行治疗，且要严格按照医嘱按时按量服用，切不可随意停药或改变剂量，否则会导致病情反弹。
二、高密度脂蛋白偏高：
1.这种情况无需担忧。
2.因为其偏高往往是好的，对血脂代谢能起到良好作用，帮助脂质代谢，还能够有效防止动脉硬化的发生。
总之，对于血脂检查结果要正确认识和对待，总胆固醇偏高要注意改善生活方式和必要时进行药物治疗，而高密度脂蛋白偏高则是有益的情况。