高压150mmHg且低压90mmHg属于高血压病，不算特别严重，但需要生活调理与吃药来控制血压。
一、生活调理：
1.在饮食上，要以低盐、低脂肪为主，避免高盐高脂肪食物的摄入。
2.严禁吸烟，尽量不饮酒，以减少对身体的不良影响。
3.保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。
4.积极进行体育锻炼，增强体质。
5.保持情绪和精神状态平稳，避免情绪大幅波动。
二、药物治疗：
1.可以在医生指导下选择血管紧张素转换酶抑制剂，如依那普利等药物，其能有效调节血压。
2.血管紧张素II受体拮抗剂，如厄贝沙坦等药物也可选用。
3.钙离子拮抗剂，如氨氯地平，能起到控制血压的作用。
4.β受体阻滞剂，如美托洛尔等可帮助降低血压。
5.利尿剂，如氢氯噻嗪、螺内酯等，对血压控制有一定帮助。并且在选择药物时，可先使用一种药物来控制血压，如果单一药物效果不佳，可联合使用作用机制不同的药物来更好地控制血压。
总之，对于这种血压情况，要重视生活调理，同时根据具体情况合理选择药物进行治疗，以稳定血压，保障身体健康。