夏天手心热可能由多种原因引起，比如环境温度过高时，人体为了散热，手部血管扩张，可能导致手心温度升高，一般来说，当环境温度在30℃以上时，这种情况较易出现。
生理性因素导致的手心热
环境因素影响： 当外界气温超过30℃时，人体会通过血液循环调整来散热，手部的血液循环加快，就可能出现手心发热的情况。比如在气温35℃的户外，很多人都会感觉手心比其他时候热。运动后的影响： 剧烈运动后，身体产热增加，血液循环加速，手心也会发热。像进行15分钟以上的快跑后，多数人手心都会明显发热。
病理性因素导致的手心热
阴虚体质引发： 中医认为，阴虚的人容易出现手心热的情况。这类人群通常还伴有盗汗、口干舌燥等症状。比如一些长期熬夜、过度劳累的阴虚体质者，夏天时手心热的感觉会更明显。甲状腺功能亢进： 甲亢患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，产热增加，也会出现手心热的现象。同时还可能伴有心慌、多汗、体重减轻等症状。例如有甲亢的人，即使在安静状态下，手心也常常是热的。感染性疾病： 当身体受到细菌或病毒感染时，如感冒发烧初期，身体会启动免疫反应，产热增多，也可能出现手心热的情况。比如感冒发烧体温在37.5~38.5℃时，不少人手心会发热。
如何缓解夏天手心热
调节环境温度： 在室内可以使用空调，将温度调节到26~28℃，让身体处于舒适的环境中，能有效缓解因环境导致的手心热。适当休息： 运动后不要立刻停下，应进行适量的放松活动，让身体逐渐恢复平静，血液循环慢慢平稳，手心热的情况也会改善。调理阴虚体质： 对于阴虚体质的人，日常可以多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合等。同时要避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。治疗基础疾病： 如果是甲亢等疾病引起的手心热，需要积极就医，按照医生的治疗方案进行治疗，控制基础疾病后，手心热的症状也会相应减轻。如果是感染性疾病导致的手心热，要针对感染进行治疗，随着感染的控制，手心热的情况会逐步缓解。