鼻窦炎主要功效为宣肺通窍、清热利湿。临床上常用于缓解急慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎引发的鼻塞、流鼻涕、头疼等症状。对于鼻窦炎患者，除用药外，还应注重提升自身免疫力，具体可从以下几方面着手：一、多进行体育锻炼。适当的运动能增强体质，有助于抵御疾病。1.可选择适合自己的运动项目，如跑步、游泳等。2.要坚持规律运动，不可三天打鱼两天晒网。二、注意清淡饮食。合理的饮食结构对健康很重要。1.多吃新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素等营养物质。2.减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。三、保证充足睡眠。良好的睡眠能让身体得到充分休息和恢复。1.养成规律的作息习惯，避免熬夜。2.营造舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。
总之，鼻窦炎患者不仅要依靠药物，还要通过生活各方面的调整来提高自身免疫力，以更好地应对疾病。