手腕正常体温一般为36.0℃~37.0℃。需要注意的是，每个人的基础体温可能会有所差异，且体温在一天中也会有所波动，通常下午体温会略高于上午，剧烈运动、进餐后体温也可能会略有升高，但一般波动范围不会超过1℃。
如果测量体温超过37.3℃，则属于发热。发热可能是由多种原因引起的，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。此外，一些药物的使用、环境温度过高、剧烈运动等也可能导致体温暂时升高。
如果发现体温异常升高，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。医生可能会建议进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查，以帮助诊断病因，并根据具体情况进行相应的治疗。
在日常生活中，我们可以通过以下方法来保持体温的正常：
注意保暖和防暑，根据天气情况适时增减衣物。
保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠。
注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免感染。
定期测量体温，如有异常及时就医。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，体温异常时需要更加重视，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果有基础疾病或正在服用药物的人群，体温异常时也应及时告知医生，以便医生进行综合判断和处理。