更年期焦虑症的症状主要包括以下几个方面：
1.情绪症状：情绪波动较大，如焦虑、紧张、不安、恐惧、易激动等；情绪低落，如抑郁、悲伤、孤独等；情绪失控，如易发脾气、易哭泣等。
2.自主神经功能紊乱症状：如心悸、手抖、出汗、头晕、头痛、失眠、多梦等。
3.身体症状：如疲劳、乏力、食欲减退、消化不良、腹胀、便秘等；体重下降或增加；性功能减退。
4.认知症状：如注意力不集中、记忆力减退、判断力下降等。
5.其他症状：如皮肤感觉异常、麻木、刺痛等；性冷淡。
需要注意的是，更年期焦虑症的症状可能因个体差异而有所不同，有些症状可能不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以便确诊并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，通常采用综合治疗的方法，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等，旨在帮助患者改变不良的认知和行为模式，缓解焦虑情绪。药物治疗主要使用抗焦虑药物和抗抑郁药物，如苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，以缓解症状。
此外，患者还可以通过自我调节来缓解症状，如保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等；学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等；积极参加社交活动，与他人交流和分享；保持乐观的心态，正确面对更年期的变化等。
对于更年期焦虑症患者，家人和朋友的理解、支持和关心也非常重要，他们可以帮助患者缓解压力，增强信心，促进康复。如果您或您身边的人正在经历更年期焦虑症的困扰，建议及时寻求专业医生的帮助。