要使眼白变白变亮，可以尝试以下方法：
1.保持良好的眼部卫生：每天洗脸时，用温水轻柔地清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品或洁面产品。
2.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳和干涩，应注意适当休息，每小时休息5-10分钟，向远处眺望或闭目养神。
3.饮食健康：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于维持眼部健康。
4.避免熬夜和过度疲劳：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响眼部血液循环，导致眼白变黄，应尽量戒烟限酒。
6.使用眼药水：如果眼睛感到疲劳或干涩，可以使用人工泪液眼药水来缓解症状。
7.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
需要注意的是，眼白的颜色也与个体差异有关，有些人的眼白可能天生就比较黄。如果对眼白的颜色不满意，应及时就医，排除疾病因素。同时，保持良好的生活习惯和眼部护理是保持眼白健康和明亮的重要方法。