胳肢窝通常所指的就是腋下，如果女性在怀孕后腋下出现了一个肿起来的包，这有可能是由腋下淋巴结肿大、乳腺增生等因素所引发的。对此，建议孕妇及时就医，通过相关检查来明确病因，然后依据医生的建议进行相应的治疗。具体如下：
一、腋下淋巴结肿大：
1.如果孕妇经常熬夜或者食用过多较辣的食物，比如辣椒等，再加上怀孕后抵抗力有所下降，就容易在遭受病原体侵袭后出现炎症，而炎症的刺激就可能导致腋下淋巴结肿大，进而表现为怀孕后腋下有个肿起来的包，孕妇还可能出现疼痛、局部发热等症状。
2.孕妇平时可适当多饮用一些水，还可以通过热敷、按摩等方式来促进炎症消退，以缓解不适症状。
二、乳腺增生：
1.怀孕后孕妇体内的雌激素水平会逐渐升高，这可能会致使副乳腺体增生，而副乳部位靠近腋下，部分孕妇可能会感觉到怀孕后腋下起了一个肿起来的包。
2.一般情况下不用进行特殊处理，必要时，可在分娩后进行手术切除治疗。
此外，还可能是汗腺炎、毛囊炎等情况，如果怀孕后体重增加较多，会导致腋下脂肪增多，汗腺排泄的汗液不易排出，进而容易造成汗腺口堵塞以及滋生细菌，也可能累及毛囊，引发局部炎症反应，导致腋下出现炎症性红肿，从而让孕妇感觉怀孕后腋下出现一个肿起来的包。孕妇应注意避免搔抓，以防包块破溃，同时要注意清洁，保持腋下清洁、干燥，必要时可在医生指导下使用红霉素软膏等药物进行治疗。建议孕妇平时要养成良好的生活习惯，饮食要清淡、多喝水，忌吃生冷、刺激的食物，如雪糕、辣椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、生菜、橘子、苹果等，同时可以适当进行运动。
总结：怀孕后腋下肿起包块可能与多种因素有关，如腋下淋巴结肿大、乳腺增生、汗腺炎、毛囊炎等，应及时就医明确原因并采取相应治疗措施，孕妇平时要养成良好生活习惯。