黄瓜汁敷脸有以下好处：
1.补水保湿：黄瓜汁含有丰富的水分和维生素C，能够为皮肤补充水分，使皮肤更加水润。
2.美白淡斑：黄瓜中的维生素C和黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够减少黑色素的生成，从而起到美白淡斑的效果。
3.收缩毛孔：黄瓜汁具有收敛作用，能够收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
4.舒缓肌肤：黄瓜汁中的黄瓜酶具有舒缓肌肤的作用，能够缓解皮肤过敏、红肿等不适症状。
5.提供营养：黄瓜汁中含有多种维生素和矿物质，能够为皮肤提供营养，增强皮肤的抵抗力。
需要注意的是，黄瓜汁敷脸虽然有很多好处，但也不能频繁使用。建议每周使用1-2次，每次敷15-20分钟即可。同时，使用黄瓜汁敷脸前，需要先将脸部清洁干净，避免污垢和细菌感染皮肤。如果对黄瓜汁过敏，或者皮肤有破损、炎症等情况，不建议使用黄瓜汁敷脸。