维生素E对排卵期出血有一定的改善作用，以下是具体分析和建议：
1.机理：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜的稳定性，减少排卵期出血的发生。
2.剂量：一般建议口服维生素E，剂量为100-200mg/天。具体剂量应根据个人情况和医生建议进行调整。
3.时间：一般在排卵期前开始服用，持续至排卵期结束。建议在医生的指导下使用。
4.注意事项：
维生素E不能替代其他治疗方法，如果排卵期出血严重或持续时间较长，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
服用维生素E期间，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。
维生素E可能会影响其他药物的吸收和代谢，如阿司匹林、维生素K等，在服用其他药物时，应咨询医生是否需要调整剂量。
孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下使用维生素E。
总之，维生素E对排卵期出血有一定的改善作用，但不能替代其他治疗方法。在使用维生素E期间，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素E的食物，如有不适或症状加重，应及时就医。