自然流产后通常可休息一至二周。自然流产是因胚胎、母体、环境等因素引发的流产，对于早孕自然流产而言，非人为因素致其对子宫内膜损伤较小，多数为完全流产，对身体影响不算大。但自然流产除对女性身体有影响外，对其精神和心理也会带来一定冲击，有时会干扰身体恢复，所以休息时务必做好自身心理工作。
一、自然流产后的休息时长：一般是一到二周的时间。
二、自然流产的原因：包括胚胎、母体、环境等多种因素。
三、自然流产对身体的影响：比如对子宫内膜损伤较小，且多为完全流产，整体影响不是特别大。
四、自然流产对心理的影响：会有精神和心理方面的影响，可能影响恢复。
五、自然流产后心理调节方式：要学会适当转移注意力，可多做喜欢的事，多听舒缓音乐，多读调节心情的书籍，多和家人聊天、沟通，适当到室外活动以缓解身心，尽快消除不良情绪影响。
总之，自然流产后要重视休息和心理调节，以促进身体和心理的良好恢复。