孕妇腿抽筋多由缺钙引起，据统计，约有50%的孕妇在孕期会出现腿抽筋现象，尤其是在孕中晚期更为常见。
缺钙引发的抽筋
孕期钙需求增加： 孕妇在孕期需要为自身和胎儿提供钙质，对钙的需求量比平时大幅增加。正常情况下，孕妇每天大约需要1000 - 1200毫克的钙，而日常饮食摄入的钙往往不足，这就容易导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增高，从而引发腿抽筋。钙吸收问题： 孕妇如果本身存在维生素D缺乏的情况，会影响钙的吸收。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，若孕妇日照不足等原因导致维生素D缺乏，即使摄入了足够的钙，也难以被有效吸收，进而增加腿抽筋的发生风险。
疲劳因素导致
运动量变化： 随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，腿部负担加重。而且到了孕中晚期，孕妇行动相对不便，活动量可能会减少，但夜间睡眠时腿部肌肉仍可能处于紧张状态。比如白天长时间站立或行走后，腿部肌肉疲劳没有得到及时缓解，到了夜间就容易发生抽筋。睡姿影响： 孕妇睡眠姿势不当也可能引发腿抽筋。长时间仰卧，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致腿部血液循环不畅，肌肉容易出现痉挛而抽筋；或者长时间保持某一姿势睡觉，腿部肌肉长时间处于紧张收缩状态，也容易引发抽筋。
寒冷刺激缘由
夜间保暖不当： 孕妇在夜间睡眠时，如果腿部保暖措施不到位，比如被子滑落使腿部暴露在寒冷环境中，寒冷刺激会引起腿部肌肉强烈收缩和血管痉挛，从而导致腿抽筋。例如秋冬季节气温较低时，孕妇如果没有盖好被子，腿部受到寒冷空气侵袭，就很容易出现抽筋现象。室温过低影响： 室内温度过低也可能导致孕妇腿抽筋。当室内温度低于适宜范围时，腿部肌肉对温度变化比较敏感，会因寒冷刺激而发生抽筋。所以孕妇睡觉的房间要保持适宜的温度，一般维持在22 - 25℃比较合适。