眼睛发糊可能由多种原因引起，比如白内障、近视、青光眼等。
眼睛发糊的具体原因如下：
一、白内障：这是由于人工晶状体混浊而导致的视觉功能障碍进行性疾病。晶状体在人眼球中属于重要光学元件，正常情况下是透明的。白内障会使晶状体蛋白质变性并出现混浊，这样患者就会出现不同程度的视力下降，严重时甚至会导致失明。
1.其具体发病机制较为复杂，可能与年龄、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常等多种因素有关。
2.患者初期可能会感到视力逐渐模糊，好像眼前有一层雾。随着病情发展，视力下降会越发严重。
二、近视：当眼睛处于放松状态时，平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜前面，导致视网膜无法清晰聚焦，进而眼睛就会发糊，它是屈光不正的一种类型。
1.近视主要与遗传因素和后天环境因素有关，如长时间近距离用眼等。
2.近视患者看远处物体不清楚，但看近物相对清晰。
三、青光眼：这是一种在眼压超出眼内组织所能承受范围后，引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病，主要表现包括眼睛发疼、眼睛发糊等。
1.青光眼可分为原发性、继发性和先天性三大类，不同类型的发病原因有所不同。
2.其对视功能的损害往往是不可逆的，若不及时治疗，可能会导致失明。
眼睛发糊的注意事项有：
一、平时要注重眼睛的休息，避免眼睛疲劳。
1.避免长时间持续用眼，可定时让眼睛休息一下。
2.注意用眼的距离和姿势。
二、要注意眼部卫生，保持用眼姿势正确，适当做眼部保健操。
1.勤洗手，避免用手揉眼睛。
2.按照正确的方法做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
三、平常可以多食用含有维生素的食物，如蓝莓等，尽量避免熬夜。
总之，当出现眼睛发糊的情况时，要及时就医，明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗和护理措施，同时要注意日常的眼部保健，以保护眼睛健康。