眼眶发青的原因包括熬夜、眼部皮下出血、色素沉积等。
一、熬夜：如果长期熬夜或压力过大导致睡眠质量不佳，就会影响机体的体液循环速度。而眼睛周围血管非常细，很容易受到这种影响。当眼眶周围的血流供应出现异常时，就会表现为眼眶发青、出现黑眼圈。对于这种情况，需要合理调整睡眠时间，减轻自身压力，从而缓解眼眶发青现象。
二、眼部皮下出血：当眼部遭受外部撞击，比如被篮球撞伤、撞墙等，会使眼部周围的毛细血管破裂堵塞，进而造成眼部皮下出血，随后淤血在眼眶处积聚，呈现出眼眶发青的状态。此时，可以在眼眶部位采取热敷的方式，也可以口服一些活血化瘀的药物，如舒筋活血片、跌打丸等，来消除淤血，改善眼眶发青状况。
三、色素沉积：如果眼部长期受到紫外线照射，或者长期使用化妆品，都可能导致眼眶色素沉积，从而引起眼眶发青。对于因紫外线照射导致的眼眶发青，可以采用激光去除色素的方法来缓解；而对于因化妆品色素沉积导致的眼眶发青，平时应更换化妆品，并且使用专业的眼部卸妆水进行卸妆，以减少色素沉积加重眼眶发青的可能性。
总之，了解眼眶发青的各种原因，并根据具体情况采取相应的措施，有助于改善这一现象。