昨天开始上吐下泻，可能由多种原因引起，比如感染性因素，像病毒感染（如诺如病毒等）或细菌感染（如大肠杆菌等），一般来说病毒感染引起的上吐下泻可能在1-3天内有一定的病程发展。
常见病因是什么
病毒感染： 诺如病毒是常见的引起上吐下泻的病毒之一，它具有高度传染性，常在学校、医院、社区等人群密集场所传播，感染后多在12-48小时内出现症状。细菌感染： 食用被大肠杆菌、沙门氏菌污染的食物后容易引发细菌感染导致上吐下泻，比如吃了变质的肉类、蛋类等食物后较易出现这种情况。
如何初步判断病情轻重
轻度情况： 如果只是偶尔呕吐1-2次，腹泻次数不多，每天3-5次左右，精神状态尚可，没有明显脱水表现，如皮肤弹性稍差但很快恢复、尿量稍减少等，可能病情相对较轻。重度情况： 如果频繁呕吐，一天呕吐5次以上，腹泻次数多，每天10次及以上，出现明显脱水症状，如皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量极少甚至无尿、精神萎靡、烦躁不安等，就属于病情较重的情况，需及时就医。
家庭初步处理方法
补充水分： 可以少量多次给患者喝些口服补液盐溶液，防止脱水，一般每千克体重需要补充50-100毫升的口服补液盐溶液，分多次饮用。饮食调整： 在呕吐腹泻期间，先让胃肠道休息，可暂时禁食4-6小时，之后给予清淡易消化的食物，如米汤、稀粥等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及难以消化的食物。