小孩佝偻病主要是缺乏维生素D导致的，改善方法包括饮食调整、适当运动、适当晒太阳、口服药物以及对因治疗。
一、饮食调整：要确保营养全面均衡，让小孩多进食瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果等，这样有助于补充机体所需的各类营养物质。
1.瘦肉富含蛋白质等营养。
2.鸡蛋营养丰富全面。
3.牛奶能提供蛋白质和钙等。
4.新鲜蔬菜水果含有多种维生素等。
二、适当运动：需依据个人状况选择如扩胸运动、骑单车、爬单杠等相关运动，有利于促进胸廓张开，防止骨骼畸形。
1.扩胸运动能锻炼胸部肌肉。
2.骑单车可增强腿部力量。
3.爬单杠有助于上肢和背部锻炼。
三、适当晒太阳：比如进行户外活动并适当晒太阳，每天保证晒太阳时间在两小时以上，尽量多露出皮肤，有益于促进钙的吸收。
四、口服药物：需在医生指导下补充钙维生素D片、碳酸钙片等药物，以缓解临床不适症状。
五、对因治疗：部分小孩出现这种情况是因为服用了糖皮质激素类或者抗癫痫类药物，影响了维生素D的作用，此时一般需要及时停止用药，并咨询医生采取其他相关治疗措施。
小孩佝偻病会对其身体健康产生极大影响，一旦发现，家长应尽快带小孩前往医院，由专业医生进行干预处理。