眼底出血后首先要尽快就医明确原因并进行相应处理。一般来说，首先要找出导致眼底出血的原发病，比如高血压、糖尿病等全身性疾病都可能引发眼底出血。
如何初步判断病情
观察症状表现： 眼底出血后可能会出现视力下降、眼前有黑影飘动等症状。如果突然发现视力明显下降，或者眼前有大量黑影遮挡，就要高度警惕眼底出血的可能。注意发病诱因： 如果本身有高血压病史，近期血压控制不佳，或者有糖尿病且血糖波动较大，那么出现眼底出血的概率会增加。
不同病因的应对方向
高血压引起的眼底出血： 首先要严格控制血压，一般需要将血压控制在合理范围，比如收缩压控制在140mmHg以下等。同时要遵医嘱使用一些改善眼底循环的药物，但具体药物使用需在医生指导下进行，不能自行随意用药。糖尿病引起的眼底出血： 要积极控制血糖，使血糖稳定在正常或接近正常的水平。可能需要调整降糖方案，如增加降糖药物剂量或更换降糖药物等。同时也需要使用一些针对眼底病变的药物来改善眼底状况。
日常护理与注意事项
避免剧烈运动： 眼底出血后要避免剧烈咳嗽、用力排便等，因为这些动作可能会加重眼底出血。也要避免剧烈运动，如跑步、打篮球等，建议多休息，采取半卧位或坐位，减少头部运动。定期复查： 无论是哪种原因引起的眼底出血，都需要定期进行眼底复查，一般建议1 - 2周复查一次，以便及时了解眼底出血的吸收情况以及病情的变化，从而调整治疗方案。控制基础疾病： 如果是由高血压、糖尿病等基础疾病引起的眼底出血，一定要严格按照医生的要求控制基础疾病。比如高血压患者要按时服用降压药，糖尿病患者要严格控制饮食、合理运动并按时使用降糖药物等。