新生儿的最佳睡姿建议是仰卧位。研究表明，让新生儿采取仰卧睡姿能有效降低婴儿猝死综合征的发生风险。
仰卧位好处多
保持呼吸通畅：仰卧时新生儿的气道能保持相对通畅，减少分泌物或呕吐物堵塞气道的可能性。比如在正常呼吸状态下，气道不受压迫，气体能顺利进出。面部受压少：脸部不会长时间被身体或其他物品压迫，有利于面部正常发育，避免因长期受压导致面部形态异常。
侧卧位可辅助
右侧卧位：新生儿吃完奶后可以短时间采取右侧卧位，这样能防止吐奶时奶液误吸入气管。但要注意，不能长时间保持同一侧卧位，以免头型睡偏。比如每次右侧卧位时间控制在10 - 15分钟左右。左侧卧位：一般不首选左侧卧位，因为左侧卧位可能会对心脏有一定压迫感，但偶尔短暂采用也不会有太大问题，不过要密切观察新生儿状态。
避免俯卧位
增加窒息风险：新生儿自身的神经系统发育还不完善，肌肉控制能力较弱，俯卧位时容易导致口鼻被被褥等捂住，引发窒息。尤其是新生儿还不会自主翻身时，绝对不能让其处于俯卧姿势。影响身体发育：长时间俯卧会影响头部、面部等部位的正常血液循环和发育，不利于头型的良好塑造以及身体各部分的正常生长。