站久了腰痛，可能与以下原因有关：
1.腰部肌肉疲劳：长时间站立会使腰部肌肉持续收缩，导致肌肉疲劳，进而引起疼痛。
2.姿势不良：站立时姿势不正确，如弯腰、前倾等，会增加腰部的负担，导致腰痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰痛的常见原因之一，长时间站立可能会加重症状。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯会导致脊柱的力学平衡失调，增加腰部的压力，引起腰痛。
5.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎等也可能引起腰痛。
针对站久了腰痛的问题，可以采取以下措施：
1.调整姿势：保持正确的站立姿势，挺胸收腹，双脚分开与肩同宽，重心均匀分布在双脚上。
2.适当活动：定时活动腰部，可进行伸展、旋转等运动，缓解肌肉紧张。
3.使用支撑物：佩戴腰围或使用腰部支撑垫，减轻腰部的压力。
4.控制站立时间：避免长时间站立，可适当休息或坐立一会儿。
5.物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
6.治疗原发病：如果腰痛是其他疾病引起的，需积极治疗原发病。
如果腰痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，对于长期站立工作的人群，平时应注意腰部保健，加强锻炼，增强腰部肌肉力量。