手臂风湿痛可通过物理治疗与药物治疗来缓解。
一、物理治疗：手臂风湿痛可能因长期处于寒冷潮湿环境导致。可采用烤电、热敷等物理治疗方法。其能加快局部血液循环，从而起到缓解疼痛的作用。
二、药物治疗：
1.若物理治疗后疼痛未缓解，需遵医嘱服用非甾体类消炎止痛药物改善，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可缓解局部疼痛。必要时还需使用激素类药物，如氢化可的松注射液、地塞米松片、甲泼尼龙片等，其具有抗炎及免疫抑制效果，但会给人体带来不同程度不良反应，故要在医生指导下用药以减少副作用。
平时一定要做好关节部位保暖，避免再次出现局部疼痛现象。总之，对于手臂风湿痛要采取合适的方法来缓解和治疗，同时注意日常防护。