正常情况下，健康宝宝的肚子摸起来应是柔软的。若宝宝肚子摸起来硬硬的，且肚子里还发出类似咕咕声，极可能是肠道内菌群紊乱致肠胃气胀，或是食物在胃中堆积引起腹胀。出现这类状况，家长可先通过热敷按摩或做排气操来帮助宝宝缓解。若宝宝腹胀一直得不到缓解且出现恶心呕吐等症状，则必须立即就医。
一、热敷按摩：
1.准备热水袋，装好温度适宜（水不要太烫）的热水，然后在外面包裹多层毛巾后放置在宝宝腹部。
2.接着可给宝宝做腹部按摩来促进肠道蠕动和排气，具体做法是以宝宝肚脐为中心，用温热手掌以适中力度顺时针按摩宝宝肚子，这样可使宝宝肚子胀气情况得到缓解。
二、做排气操：
1.因为母乳中含有较多糖分，糖分在宝宝肚子里过度发酵易导致腹胀，此时需控制宝宝母乳摄入量。
2.同时应保证按时喂奶，若宝宝长时间饿肚子，吸奶时会因过于急促而吞入大量空气，这也会造成宝宝腹胀。
3.在喂奶后，家长可轻轻拍打宝宝背部帮助宝宝打嗝，让肠胃内气体从食道排出。
此外，如果宝宝肚子胀得很大，能摸到硬块，且同时存在恶心呕吐症状，这时要考虑宝宝是否患有肠梗阻，需要及时给宝宝禁食禁水并到医院做相关检查。
总结：宝宝肚子硬且有咕咕声可能是肠胃气胀或腹胀，可先通过热敷按摩或做排气操缓解，若症状持续且出现恶心呕吐等要立即就医，同时要注意控制母乳摄入等相关情况，当出现特殊症状时要考虑肠梗阻并采取相应措施。