怀孕初期肚子胀的原因包括以下这些：
一、体内孕激素水平升高，孕激素会抑制平滑肌运动，导致肠蠕动减慢，进而出现腹胀现象。这是因为孕激素对平滑肌有着特殊的作用，它能使其运动减缓，而肠道平滑肌的运动减慢后，食物在肠道内的传输就会变得不那么顺畅，从而容易引发腹胀。
二、子宫增大对肠管形成机械性压迫，使得肠管蠕动减慢，产生腹胀。随着怀孕的进展，子宫会逐渐增大，这样就会对周围的肠管产生一定的挤压，肠管的空间受到限制，其正常的蠕动功能也会受到影响，从而引起腹胀。
三、在怀孕早期由于妊娠反应的出现，孕妇会感觉乏力且不爱运动，这也会造成肠蠕动减慢。妊娠反应可能会导致孕妇身体不适，缺乏运动的动力，而缺乏运动会进一步使肠蠕动变得缓慢，最终导致腹胀的出现。
腹胀是孕期较为常见的一种症状，孕妇对此不必过于紧张，可以通过适当运动来促进肠蠕动，同时多食用含膳食纤维较高的食物，比如新鲜蔬菜、适量水果以及粗杂粮等，这些食物可以起到润肠通便、促进肠蠕动、减轻腹胀的作用。并且随着孕周的增加，体内激素会趋于稳定，孕妇腹胀的感觉也会逐渐减轻直至消失。
总结概况提示：怀孕初期肚子胀主要由孕激素作用、子宫增大机械性压迫以及孕妇自身活动减少等原因导致，可通过合理的方法来缓解，且随着孕期进展腹胀情况会改善，孕妇无需过度担忧。