孕妇多数能吃杨梅。怀孕时适量吃杨梅对胎儿一般无不良影响，且杨梅富含多种营养物质，包含身体所需维生素等。
一、杨梅的营养及好处：杨梅是日常常见水果，除含维生素外，还有身体所需其他矿物质。孕妇适当吃杨梅可提供自身所需营养，也助于胎儿生长发育。
二、食用杨梅的注意事项：吃杨梅要控制量，不可短时间内摄入过多，因其较甜，吃多易致孕期血糖升高。怀孕时少量或偶尔吃杨梅对胎儿无影响，反而有一定益处。
三、孕期饮食要点：孕期对其他饮食也要改善，应多选择吃优质蛋白食物，以利腹中胎儿生长发育，同时要定期到医院做孕检。
总之，孕妇可适当吃杨梅，同时要注意各方面饮食安排和孕期检查。