好久都没有晨勃可能由多种原因引起，比如年龄因素，一般30岁以后，晨勃的频率会逐渐降低，50岁左右的男性，约50%的人晨勃次数减少。
生理因素方面
年龄影响：随着年龄增长，男性体内激素水平会发生变化，30岁以后，晨勃的频率就会逐渐降低，到50岁左右，约50%的人晨勃次数会减少。睡眠质量：如果睡眠不足、睡眠质量差，也可能影响晨勃。比如长期熬夜，打乱了正常的生物钟，可能干扰到与晨勃相关的神经调节和激素分泌等过程。
心理因素方面
压力过大：长期处于高压力状态下，如工作压力大、生活负担重等，会影响到神经系统对生殖系统的调节，从而可能导致晨勃减少。比如一些从事高强度工作的人，长期精神紧张，就容易出现晨勃异常。情绪问题：抑郁、焦虑等不良情绪也会对晨勃产生影响。当人处于持续的抑郁或焦虑状态时，体内的激素平衡被打破，进而影响晨勃的发生。
疾病因素方面
心血管疾病：像高血压、动脉硬化等心血管疾病，会影响阴茎海绵体的血液供应。因为阴茎勃起需要良好的血液灌注，心血管疾病导致血管狭窄或硬化，就可能干扰晨勃的出现。例如，患有高血压的患者，如果血压控制不佳，就可能影响到阴茎的血流情况。内分泌疾病：糖尿病会影响神经和血管功能，进而影响晨勃。糖尿病患者长期高血糖状态会损伤神经纤维，影响神经传导，同时还可能导致血管病变，使阴茎海绵体供血不足。还有甲状腺功能减退等内分泌疾病，也会因为激素分泌异常而影响晨勃。