一、热身不足所致
唱歌前未充分热身会导致嗓子打不开。应在唱歌前进行简单的发声热身，比如慢慢做哼鸣练习，从低到高逐渐过渡，让声带等发声器官提前进入状态，一般热身3 - 5分钟即可，这有助于打开嗓子。
二、气息运用不当
气息是唱歌的基础，气息运用不合理会造成嗓子打不开。要学会正确的呼吸方法，采用腹式呼吸，吸气时让腹部隆起，呼气时均匀缓慢地输出气息，保证唱歌时有稳定且充足的气息支撑，像数秒呼气等练习可帮助改善气息运用。
三、声带疲劳因素
长时间高强度唱歌易使声带疲劳，进而出现嗓子打不开情况。此时需要适当休息嗓子，避免继续过度用嗓，可多喝温水保持喉部湿润，但注意水温不宜过烫或过冷，让声带有恢复的时间。
四、心理紧张影响
心理紧张会阻碍嗓子打开，唱歌时要调整心态，保持放松的状态，可通过深呼吸等方式缓解紧张情绪，以轻松的心态去唱歌，让身体各部分处于自然放松的状态来打开嗓子。
