被晒黑后要想快速恢复美白，可以采取日常护理措施或者进行光子嫩肤美白。
一、日常护理：
1.当受到强烈紫外线照射后，会促使体内黑色素分泌增多从而导致皮肤发黑，所以一定要做好护理工作。在饮食方面，多食用富含维生素C的食物，例如柠檬、山楂等，这样有助于减少皮肤黑色素的形成。
2.要特别加强防晒，避免皮肤继续受到紫外线伤害。
3.同时要使用优质的护肤品，来改善和保养皮肤。
二、光子嫩肤：
如果被晒黑的状况长时间没有得到改善，那么可以选择进行光子嫩肤。光子嫩肤是利用特定宽光谱彩光的原理，它能够分解色斑，闭合异常的毛细血管，从而达到使皮肤美白的目的。
总之，被晒黑后可以通过上述这些方法来帮助恢复美白，要根据自身实际情况合理选择。