头疼后脑勺疼恶心想吐出汗可能由多种原因引起，比如偏头痛急性发作时，约有1/3的患者会伴有恶心、呕吐症状，部分人还会出汗。一般来说，偏头痛发作时可通过休息等方式缓解，但如果频繁出现这种情况，就需要及时就医。
可能的病因分析
偏头痛方面
血管收缩因素：偏头痛发作前期，颅外动脉会收缩，比如颞浅动脉等，这可能导致局部缺血，进而引发头疼，常表现为单侧或双侧头部疼痛，当波及后脑勺时就会出现后脑勺疼。神经递质因素：体内5 - 羟色胺等神经递质失衡也会引发偏头痛相关症状，同时影响胃肠道功能出现恶心想吐，还可能导致自主神经功能紊乱而出汗。
颅内压异常方面
颅内压增高：像颅内肿瘤、脑出血等疾病可能引起颅内压增高，颅内压升高会刺激脑膜和神经，导致头疼、恶心想吐，当影响到自主神经时就会出汗。比如颅内肿瘤患者，随着肿瘤增大，颅内压逐渐升高，就可能出现上述一系列症状。颅内压降低：腰穿后等情况可能导致颅内压降低，颅内压降低会使颅内血管扩张，引起头疼，一般为双侧头部钝痛，也可能波及后脑勺，同时刺激呕吐中枢出现恶心想吐，还会因自主神经功能改变出汗。
颈椎问题方面
颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫颈部神经、血管时，可能会引起头疼，疼痛可放射至后脑勺，同时影响交感神经，导致恶心想吐、出汗。例如长期伏案工作的人，容易患颈椎病，进而出现上述症状。颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，会使颈部肌肉紧张，引起颈部肌肉痉挛，牵扯头部神经血管，导致头疼、后脑勺疼，还可能伴随恶心想吐、出汗。
如何初步判断与应对
简单观察与初步应对
首先观察发作频率、持续时间等。如果是偶尔一次因劳累等引起的，可先休息，找安静舒适的环境躺下，放松身心。如果休息后症状无缓解甚至加重，比如头疼越来越剧烈、出现意识障碍等情况，就要尽快就医。
避免诱因
要尽量避免一些可能诱发症状的因素，比如保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头；避免食用可能诱发偏头痛等的食物，如奶酪、巧克力、红酒等。