单纯嗓子疼有痰，难以明确是风寒还是风热，需结合其他伴随症状来判别。
一、风寒感冒：
1.病因：多因感受风寒之邪。
2.症状：除嗓子疼、有痰外，还常伴有鼻塞、打喷嚏、流清涕、恶寒发热、舌苔薄白、脉浮滑等表现。
3.治疗：以祛风散寒为主。临床常用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药，或用麻黄汤以及荆防达表汤加减治疗。同时要叮嘱患者多喝热水与热粥，必要时可加生姜水以助发汗，注意保暖，避免再次受凉。
二、风热感冒：
1.表现：主要有嗓子疼且有黄痰，鼻塞、打喷嚏、流黄涕，同时伴有咽喉红肿热痛，不怕冷，舌苔薄黄，脉浮滑或数等症状。
2.治疗：需要清热解表。临床常用风热感冒颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液、莲花清瘟颗粒、桑菊感冒片、芩翘口服液、复方金银花颗粒等中成药进行治疗。另外要嘱咐患者清淡饮食，保持大便通畅。
总之，当出现单纯嗓子疼有痰的情况时，要仔细观察其他症状来准确判断是风寒还是风热感冒，从而采取合适的治疗方法。同时，在治疗过程中患者也应遵循相关医嘱，注意生活中的各种事项，以促进身体恢复。