脚上长了一个特别小的疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期摩擦或受压导致的角质增生，通常发生在脚底或脚趾上。鸡眼的疙瘩较小，表面光滑，边界清晰，可能会引起疼痛。治疗鸡眼可以使用鸡眼贴、鸡眼软膏等药物，也可以通过手术或激光等方法去除。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常发生在脚底。跖疣的疙瘩较小，表面粗糙，呈菜花状，可能会逐渐增多。治疗跖疣可以使用冷冻、激光、电灼等方法，也可以使用抗病毒药物。
3.胼胝：胼胝是由于长期受压或摩擦导致的皮肤增厚，通常发生在脚底或手掌上。胼胝的疙瘩较小，表面光滑，边界不清晰，可能会引起疼痛。治疗胼胝可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物，也可以通过修脚等方法去除。
4.皮肤肿瘤：虽然脚上长的小疙瘩可能是皮肤肿瘤的可能性较小，但也不能忽视。皮肤肿瘤可以是良性的，也可以是恶性的，如果疙瘩持续不愈、变大、出血、疼痛等，应及时就医，进行病理检查，以确定其性质。
如果脚上的疙瘩较小，没有明显症状，可以先观察一段时间，看是否会自行消失。如果疙瘩逐渐增大、增多、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持脚部的清洁、干燥，避免长时间行走或站立，避免穿太紧、太硬的鞋子，避免脚部受到过度的摩擦或挤压。如果脚部有伤口，应及时处理，避免感染。