小孩夜里睡觉出汗

小孩夜里睡觉出汗可能是正常生理现象，也可能与某些健康问题相关，需根据具体情况判断。

一、生理性出汗

小孩新陈代谢旺盛，皮肤含水量高，微血管分布多，植物神经发育不完善，若睡前活动量大、室内温度过高、盖被过厚等，夜里易出汗，这属生理性，一般调整环境等可改善。

二、维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响钙代谢，导致交感神经兴奋性增高，出现夜里出汗多，还常伴睡眠不安、易惊醒等，多见于户外活动少的小孩，需保证维生素D摄入及适当晒太阳。

三、疾病因素

某些疾病也可致小孩夜里出汗，如结核感染，常伴低热、咳嗽、乏力等；还有内分泌疾病等，若出汗伴其他异常表现，需及时就医排查。

四、护理注意事项

对于小孩夜里出汗，要注意保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿衣物，避免着凉。根据室温合理调整被褥，睡前避免小孩过度兴奋，同时关注小孩整体健康状况，如有异常及时采取相应措施。