喉咙到胃感觉有东西堵着，通常是由消化不良、暴饮暴食以及吃太油腻食物所引发，一般无需过度担忧。但如果吞咽时有堵塞感甚至吞咽困难，则需就医明确有无食管肿物。
一、消化不良。人的身上出现嗓子和胃部有东西堵着的现象是不正常的，这种情况可能是消化不良导致。消化不良虽然对人的身体健康没有特别大的危害，但也需要重视。对于消化不良，可以进行药物治疗，比如服用健胃消食片、多酶片等，同时还可以通过运动来辅助治疗，运动能促进肠胃蠕动，帮助消化。
二、暴饮暴食。这也会导致喉咙到胃感觉有东西堵着，患者平时要注意控制日常饮食，每餐保持七八分饱即可，避免过度进食。
三、吃太油腻食物。同样会产生这种情况，此时要注意饮食中荤素的合理搭配，多吃蔬菜瓜果，减少油腻食物的摄入。
总之，大家要养成良好的饮食习惯，注意不暴饮暴食，一般吃饭吃到八分饱，可以采用少食多餐的方式。如果出现特殊情况，要及时就医。