打了宫颈癌疫苗的注意事项包含：多休息、防护伤口、调整饮食、关注自身变化、做好避孕措施。
一、多注意休息：在接种宫颈癌疫苗后的24小时内，应尽可能避免提拉重物或进行重体力劳作，要注重休息，保证有充裕的睡眠时长。因为充分的休息有助于身体更好地适应疫苗，减少可能出现的不适反应。
二、做好伤口部位的防护：建议在三天内尽量避免洗澡，防止注射部位沾水，以免引发细菌感染。这是由于注射部位在短时间内还未完全恢复，沾水后容易滋生细菌，导致局部感染，影响疫苗效果和身体健康。
三、调整饮食结构：一周内要尽量规避食用辛辣、刺激性以及腌制的食物，同时还需戒烟戒酒。饮食方面应以清淡且容易消化的食物为主，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。合理的饮食安排能避免对身体造成额外的负担，有利于疫苗发挥作用。
四、密切关注自身变化：接种宫颈癌疫苗后要留院观察半小时，主要目的是观测患者是否出现发热、头疼等过敏反应。及时发现并处理这些异常情况，能保障接种者的安全。
五、做好避孕措施：在打宫颈癌疫苗期间需要进行避孕，所以在此期间患者进行性生活时要落实有效的避孕措施。如果意外怀孕，就需要延迟接种宫颈癌疫苗的时间，以免对胎儿和自身健康产生不良影响。
总之，接种宫颈癌疫苗后需要在多个方面多加注意，以确保疫苗的效果和自身的健康安全。