胃胀吃不下东西，通常由消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等导致。
一、消化不良：
1.可能与不良饮食习惯相关，比如长期暴饮暴食，或常吃过热、过凉以及油腻食物，这容易造成胃肠消化不良，进而产生胃胀现象。
2.也可能和精神因素有联系，像长期处于压力过大、精神紧张的状态，同样会致使胃肠道蠕动缓慢，引发消化不良。
应对消化不良，要注意做好以下方面：一是调整饮食习惯，实行少量多餐，同时减少油腻食物的摄取量。二是平时还应注重调整好情绪，避免压力过大和过度紧张。
二、慢性胃炎、胃溃疡：
因为长期的炎症刺激，致使胃黏膜出现损伤，胃酸分泌增多，患者会出现食欲不振、消化不良、恶心、反酸等表现，所以才会有胃胀的感觉。可在医生的指导下，服用抑酸药物如奥美拉唑、拉索拉唑，以及促胃动力药物如莫沙必利、多潘立酮。
总结提示：当出现胃胀吃不下东西的情况时，要考虑可能是以上这些疾病引起，需根据具体情况进行相应的调整或治疗。