胃总是疼，其原因包括饮食因素、药物因素和病理因素。要改善胃疼状况，可通过饮食调节、调整用药或药物治疗来实现。
一、饮食因素
过冷或过于刺激的食物对胃黏膜刺激较大，若过量进食这类食物，不仅会引发胃部疼痛，还可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。所以，平常应调整好饮食结构，尽量多选择清淡的食物。
二、药物因素
一些患者由于体质较差需长期服药，而很多药物会对肠胃造成刺激，进而使肠道黏膜产生炎症反应，导致胃疼。这种情况下，患者可与医生充分沟通，以便更换安全性更高的药物。
三、病理因素
部分患者胃疼是因患有肠胃疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病主要由不当饮食习惯、大量酗酒等引起，其主要症状除了胃部疼痛，还可能有腹泻等。对此，需要在医生指导下及时服用相应药物进行治疗，比如奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝、氧氟沙星等。
总之，当胃部总是疼痛时，要明确是何种因素导致，然后采取针对性的措施来缓解和改善。