正常情况下，胃病患者适合吃的食物包括软食和易消化食物、高蛋白质食物、柔软谷物、温和蔬菜、护胃黏膜食物等。具体如下：
一、软食和易消化食物：
1.这类食物要易于消化，像煮熟的蔬菜、软煮蛋、煮熟的水果、煮稀的粥等都比较合适。
2.应避免油炸、辛辣、加工食品和粗糙纤维食物，因为这些食物可能刺激胃部，加重胃病症状。
二、高蛋白质食物：
1.可以选择低脂肪或去皮的蛋白质来源，例如鱼、鸡肉、豆类以及豆腐等。
2.蛋白质对胃部组织的修复和恢复有帮助，且能维持身体的正常功能。
三、柔软谷物：
1.可选择低纤维的、柔软的谷物，比如白米、面包、饼干以及无麸质食物等。
2.这些食物相对容易消化，能减少对胃的刺激。
四、温和蔬菜：
1.选择非刺激性且容易消化的蔬菜，像是胡萝卜、南瓜、土豆和菠菜等。
2.将蔬菜煮熟或蒸煮，能提高其消化的可接受性。
五、护胃黏膜的食物：
1.胃病患者若有消化性溃疡、黏膜糜烂等黏膜病变，或者黏膜比较脆弱，食用一些能保护胃黏膜的食物是有益的，比如南瓜、蜂蜜水等。
需要注意的是，胃病患者的饮食要注意分餐次且缓慢进食，避免暴饮暴食和过度进食。不同的胃病类型和严重程度可能需要特定的饮食调整。总之，胃病患者应根据自身情况合理选择食物，以促进胃部健康的恢复。