怀孕初期部分孕妇会出现腰酸疼的情况，大约有30% - 50%的孕妇在孕早期会有不同程度的腰部酸胀感。
激素变化导致
孕激素影响：怀孕后，女性体内孕激素水平升高，它会使骨盆韧带松弛，为胎儿的生长发育及分娩做准备，而这种激素变化可能会引起腰部的不适，出现酸疼感觉。松弛素作用：同时，身体还会分泌松弛素，它会让腰部的关节、韧带等松弛，也可能导致腰部酸疼，一般怀孕6 - 8周后这种激素变化逐渐明显，腰酸痛可能就会出现。
身体重心改变引发
姿势调整：随着子宫逐渐增大，孕妇身体重心会向前移，为保持身体平衡，孕妇会不自觉地将肩部和头部向后仰，这就改变了腰部的正常生理曲度，长时间保持这种姿势就容易导致腰部肌肉疲劳，引发酸疼。比如孕早期子宫虽增大不明显，但身体重心已经开始有变化。腰部负担增加：虽然子宫增大不显著，但腰部已经开始承受比孕前更多的压力，尤其是孕早期子宫在盆腔内，也会对腰部产生一定影响，使得腰部肌肉容易紧张，进而出现酸疼。
个人体质差异
体质较弱者：本身体质比较虚弱的孕妇，怀孕后身体适应能力相对较差，孕早期就更容易出现腰酸疼的情况。例如平时缺乏运动、体质偏瘦弱的孕妇，怀孕后身体机能变化可能更明显，腰部不适更容易出现。既往腰部问题影响：如果孕妇在怀孕前就有腰部疾病，像曾经有过腰肌劳损、腰椎间盘轻度退变等情况，那么怀孕后由于身体的变化，会加重腰部的不适，孕早期就可能出现腰酸疼且比正常孕妇更明显。比如有过腰肌劳损病史的孕妇，怀孕后腰部肌肉更容易因为激素和重心变化而复发酸疼。