后背跟后脖子长痘痘，多是由多种因素引起。比如皮肤油脂分泌过多是常见原因之一，据统计，约有60% - 70%的人因皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞从而长痘痘。
一、皮肤清洁不当导致
毛孔堵塞： 如果后背和后脖子部位清洁不彻底，皮肤表面的灰尘、油脂、角质等会堆积，容易堵塞毛孔。比如长时间不洗澡，或者使用清洁力过弱的沐浴产品，就会增加毛孔堵塞的几率，进而引发痘痘。皮肤代谢问题： 皮肤细胞正常代谢周期约为28天，若代谢不畅，老化的角质细胞不能及时脱落，也会堵塞毛孔，促使痘痘形成。
二、毛囊炎引发
细菌感染： 常见的是金黄色葡萄球菌感染引起的毛囊炎。当皮肤受到微小创伤，如搔抓、摩擦等，细菌就容易侵入毛囊，引发炎症，表现为后背和后脖子长痘痘，可能伴有红肿、疼痛等症状。真菌感染： 马拉色菌感染也会导致毛囊炎，尤其在多汗、油脂分泌多的部位容易发病。比如经常运动出汗后没有及时清洁，就为马拉色菌滋生创造了条件，从而出现长痘痘的情况。
三、内分泌失调影响
激素变化： 青春期时，体内雄激素水平升高，会使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，容易长痘痘。成年人如果长期熬夜、精神压力过大等，也会导致内分泌失调，雄激素相对增多，引起后背和后脖子长痘痘。比如长期熬夜的人，内分泌紊乱，痘痘出现的几率比作息规律的人要高很多。其他内分泌疾病： 像多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也可能导致体内激素失衡，进而引发皮肤长痘痘的情况，这种情况在女性中相对较为常见。
四、饮食因素作用
高糖高脂饮食： 过多摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂；长期吃高脂食物，如油炸食品、肥肉等，也会使皮脂分泌增多，增加长痘痘的风险。据研究，每天摄入较多高糖高脂食物的人，后背和后脖子长痘痘的概率比饮食清淡的人高约40%。辛辣刺激性食物： 辣椒、花椒等辛辣刺激性食物会刺激皮肤，使皮脂腺分泌亢进，从而容易诱发痘痘，尤其是本身油脂分泌较多的人，食用后更易长痘痘。