肝区隐隐作痛可能由肝脏问题导致，需尽快就医诊断与治疗。常用治疗方法如下：
一、饮食调节：
1.采用少食多餐的方式，这样有助于减轻消化系统的负担。
2.避免食用油腻食物，因为这类食物不易消化，会加重肝脏负担。
3.远离辛辣食物，其刺激性可能对肝脏产生不良影响。
4.忌烟酒，烟酒中的有害物质会损害肝脏。
5.保持良好饮食习惯和健康生活方式，有利于肝脏健康。
二、休息和减压：
1.避免长时间保持同一姿势，防止身体僵硬和血液循环不畅。
2.避免劳累过度，以减轻身体负担。
3.尽可能保持心情舒畅，因为不良情绪也可能影响肝脏功能。
三、忌药忌酒：
1.尽量避免饮酒和吸烟等不良习惯，减少对肝脏的伤害。
2.避免滥用药物和自行服用药物，特别是一些对肝脏有刺激性的药物，防止加重肝脏损伤。
四、治疗基本病因：
1.若是肝炎引起，需进行抗病毒、保肝等治疗。
2.若为脂肪肝所致，要通过调整饮食、增加运动等方式改善。
五、就医检查：
1.疼痛严重或持续时，应尽快就医全面检查和诊断。
2.以明确疼痛具体原因，并给予相应治疗措施。
总之，肝脏是非常重要的器官，若有肝脏疾病可能对全身健康产生影响，所以一旦出现肝区隐痛等异常，应尽早进行诊治。