我经常不放屁是否正常，需要分情况来看。一般来说，偶尔1 - 2天不放屁可能影响不大，但如果长时间（比如连续3天及以上）不放屁，同时还伴有腹痛、腹胀、呕吐等不适症状，那就需要引起重视了。
从饮食角度看
饮食结构单一： 如果日常饮食中摄入的膳食纤维过少，像蔬菜、水果、全谷物等吃得很少，就可能导致肠道蠕动减慢，从而影响放屁。比如一个人连续一周几乎只吃精米白面和肉类，很少吃蔬菜，就比较容易出现不放屁的情况。进食过快： 有些人吃饭速度很快，会吞入较多空气，正常情况下这些空气会随着放屁排出，但如果进食过快，空气来不及排出，也可能影响放屁情况。比如一顿饭狼吞虎咽在10分钟内就吃完，而正常慢慢吃可能需要20 - 30分钟，就可能导致不放屁。
从身体状态角度看
肠道蠕动功能减弱： 老年人肠道蠕动功能相对较弱，更容易出现不放屁的情况。比如60岁以上的老年人，肠道蠕动速度比年轻人慢30%左右，就比较容易出现肠道气体排出不畅的情况。某些疾病影响： 比如肠梗阻，这是比较严重的情况，肠道被堵塞，气体和粪便都无法正常通过，会出现停止放屁、腹痛、腹胀剧烈等症状。还有甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，胃肠蠕动减慢，也可能导致不放屁。比如甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素水平低于正常范围的50%时，胃肠蠕动减慢的情况会比较明显。
从药物影响角度看
服用某些药物： 比如抗胆碱能药物，像阿托品等，这类药物会抑制肠道蠕动，从而导致不放屁。如果因为病情需要服用了这类药物，就可能出现这种情况。比如因为治疗胃肠道痉挛服用了阿托品，就可能影响肠道正常的气体排出。