脸侠两侧起痘痘可以通过日常护理、饮食调整、就医治疗等方式来改善。一般来说，通过正确的处理，大多数痘痘能在数周内有所缓解。
日常护理要做好
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洗脸侠两侧，建议早晚各洗一次，保持皮肤清洁，避免油脂、灰尘堵塞毛孔，但要注意不要过度清洁，否则可能刺激皮肤导致痘痘加重。避免刺激： 不要用手频繁触摸脸侠两侧的痘痘，因为手上有细菌，容易造成感染；也不要挤捏痘痘，挤捏可能会引起炎症加重，还可能留下痘印或疤痕。
饮食调整很关键
控制油腻辛辣食物： 减少食用油炸食品、辣椒、花椒等油腻辛辣的食物，这类食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘问题。建议每周食用这类食物的次数不超过3次。多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，每天应保证摄入500克以上的蔬菜和200克左右的水果，它们有助于调节身体机能，促进皮肤新陈代谢。
就医治疗有办法
外用药膏： 如果痘痘比较多且炎症明显，可以在医生指导下使用外用药膏，比如过氧苯甲酰凝胶，它可以杀灭痤疮丙酸杆菌，溶解粉刺，一般每天使用1 - 2次。还有维A酸乳膏，能改善毛囊皮脂腺导管角化，减少粉刺形成，但使用时要注意避光，孕妇禁用。口服药物： 对于严重的痘痘情况，可能需要口服药物治疗，例如抗生素类药物如四环素类，但需要在医生的严格诊断后使用，一般根据病情使用周期可能为几周。不过口服药物需要谨慎，必须遵循医生的医嘱，因为不同药物有不同的禁忌和可能的副作用。