一睡觉就做梦可能由多种原因导致，包括生理因素、外在环境因素、饮食因素以及药物因素等。
一、生理因素：若患者精神高度紧张、情绪焦虑或是处于更年期等，都可能致使睡觉时做梦。对此，患者可通过多种方式来放松心情，比如日常多聆听舒缓的音乐等，以实现改善。
二、外在环境因素：当患者的入睡环境嘈杂，周围不能保持黑暗且安静时，会对睡眠非常不利。此时患者可适当对周围环境加以改善，若噪音过大，也可佩戴耳塞入睡。
三、饮食或药物因素：如果患者在临睡前饮用了含有咖啡、酒精、浓茶等能使大脑兴奋的食物或饮品，就容易出现入睡即做梦的情况。还有可能是因为患者服用了如普鲁卡因酰胺、地塞米松、甲基多巴等影响睡眠的药物而导致。所以建议患者睡前要留意饮食和药物的使用。
总之，如果患者感觉身体有任何不适，应尽快前往就近的正规医院进行相应检查，并依据检查结果进行恰当治疗，切不可盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。