如果感冒总打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪，可以尝试以下方法：
1.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
减充血剂：如伪麻黄碱，可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解发热、头痛等症状。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔分泌物，减轻炎症。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.饮食调理：多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.避免刺激：避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，同时注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。