参苓白术散主要有健脾益气、调理脾胃等功效。一般来说，它常用于脾胃虚弱等相关病症的改善。
健脾益气方面
脾胃虚弱调理：参苓白术散能有效改善脾胃虚弱引起的乏力、疲倦等症状。研究表明，对于因脾胃虚弱导致消化功能减退的人群，服用参苓白术散后，可在一定程度上增强脾胃的运化功能。比如一些长期脾胃虚弱、食欲不振的患者，服用后能感觉精神状态有所提升，食欲也可能逐渐改善。益气作用体现：它可以补充人体的正气，对于体质较为虚弱、容易疲劳且有脾胃虚弱表现的人有帮助。像一些工作压力大、长期劳累导致脾胃功能受影响，出现气短、乏力等情况的人，参苓白术散能发挥益气的功效来缓解不适。
调理肠胃功能
改善消化不良：参苓白术散对消化不良有较好的调理作用。它能促进肠胃的消化吸收，对于因脾胃虚弱引起的食少便溏等消化不良症状有改善作用。例如，有些人吃一点东西就觉得肚子胀，消化不好，大便也不成形，服用参苓白术散后，肠胃的消化功能会得到一定程度的调整，肚子胀的情况可能会减轻，大便也会逐渐变得成形。肠道功能维护：它有助于维护肠道的正常功能。可以调节肠道的菌群环境等，对于肠道功能紊乱有一定的改善作用。比如一些肠道功能紊乱导致腹泻或者便秘等情况，在脾胃虚弱的基础上，参苓白术散能从调理脾胃入手，进而对肠道功能进行调整。
对肺脾气虚的作用
肺脾气虚改善：对于肺脾气虚的情况也有一定的调节作用。肺脾气虚会出现咳嗽气短、咳痰清稀等表现，参苓白术散通过健脾益气，从而对肺脾气虚也能起到一定的改善效果。比如一些本身有慢性支气管炎，同时伴有脾胃虚弱、肺脾气虚症状的患者，服用参苓白术散后，可能会发现咳嗽气短等症状有所减轻，因为其从健脾的角度来调整了肺脾的功能。增强机体抵抗力：由于肺脾功能得到改善，也有助于增强机体的抵抗力。肺脾气虚往往会使机体抵抗力下降，容易生病，而参苓白术散通过调理脾胃，进而对肺的功能产生积极影响，从而帮助提升机体的抵抗力，减少生病的几率。