带状的疱疹是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,发病率较高,人群中约有 30%以上的人在一生中会患带状疱疹。
发病的常见表现
皮疹特点: 发病时身体一侧会出现带状分布的成簇水疱,水疱一般沿神经走行分布,呈带状排列。通常还会伴有明显的神经痛,疼痛程度轻重不一,有的患者疼痛较为剧烈,严重影响生活质量。好发部位: 常见于肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域,比如胸部、面部、腰部等部位较为多见。
如何早期识别
前驱症状: 部分患者在出疹前会有乏力、低热、食欲不振等全身症状,同时受累部位皮肤会有灼热感或者神经痛,疼痛可先于皮疹出现,持续1 - 3天,也有的患者没有前驱症状直接出疹。皮疹初期: 初期皮肤会出现潮红斑,很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹,簇状分布而不融合,继之迅速变为水疱,疱壁紧张发亮,疱液澄清,外周绕以红晕,各簇水疱群间皮肤正常。
日常防护要点
增强免疫力: 日常生活中要注意均衡饮食,保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质,像瘦肉、新鲜蔬菜水果等。还要适量运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,比如快走、慢跑等,有助于提高身体免疫力,降低患带状疱疹的风险。避免接触患者: 带状疱疹具有传染性,主要通过直接接触水疱液或呼吸道飞沫传播。所以要避免与带状疱疹患者密切接触,尤其是儿童、老年人、免疫力低下人群等更容易被感染的群体。如果接触了患者,要及时清洗双手等可能接触到病毒的部位。皮肤清洁: 保持皮肤清洁卫生,勤换衣物,穿着宽松的衣物,减少对皮疹部位的摩擦。如果皮疹部位有水疱,要注意避免水疱破裂,防止继发细菌感染。一旦水疱破裂,可用碘伏等进行消毒处理。
