关键点：心率55-60次/分是否正常需根据人群判断，运动员等长期运动者正常，冠心病患者也正常且有利于减少症状，正常成人一般不正常即窦性心律过缓，无症状者可调整生活作息，症状加重伴心率过低可服药如阿托品、麻黄素。
一、对于运动员等长期运动的人群，由于心脏功能较强，其心率在55-60次/分是正常现象。这是因为他们长期进行体育运动，心脏经过锻炼变得更为强健有力，能以相对较低的心率满足身体的供血需求，所以这种稍低的心率无需特殊治疗。
二、冠心病患者若心率在55-60次/分也是正常情况。冠心病患者通常需要将心率控制在55-65次/分之间，较低的心率能保证氧耗更低，从而有助于减少心绞痛等症状的发生，这对患者的病情控制是有益的。
三、正常成人的心率范围应在60-100次/分之间。对于自身没有原发疾病的正常人群来说，心率处于55-60次/分则一般被认为是不正常的，即窦性心律过缓。这类患者在无症状时通常不需要服用药物进行治疗，可通过适当调整生活作息，如避免熬夜等方式来缓解。但若心律过缓的症状加重，出现头晕、黑蒙等症状，且伴随心率低于40次/分时，患者可以在医生的指导下服用阿托品、麻黄素等药物，这些药物具有提高心率的作用，能够在一定程度上改善症状。
尾段总结：总之，心率处于55-60次/分是否正常要视具体情况而定，不同人群有不同的评判标准。对于窦性心律过缓者，要根据症状的轻重选择合适的处理方式，必要时通过药物干预来改善。同时，无论何种情况，关注自身心率变化并保持良好的生活习惯都是很重要的。