关键点：平时排卵前或排卵后同房都可行，备孕的话排卵前同房怀孕几率相对高些，因卵子存活时间短，精子存活时间长，计算排卵期在排卵前同房，精子体内存活时间长，卵子排出易受孕，怀孕几率高，备孕期间要放松心情、养成良好生活习惯、均衡饮食并及时吃叶酸。
以下是详细阐述：
一、关于同房时间
1.一般来说，平时无论是在排卵前还是排卵后进行同房，都是可以的。
2.但如果是想要备孕，相对而言排卵前同房可能会使怀孕的几率更高一些。
二、原因分析
1.这是因为要了解卵子的存活时间，卵子排出后存活时间较短，在没有受精的情况下，大概24小时就会自然死亡。
2.而精子的存活时间较长，一般可以达到2-3天。
三、具体做法
1.所以如果能够计算出自己的排卵期，可以选择在排卵前同房。
2.这样精子在体内的存活时间相对较长，当卵子一排出就有受孕的可能，从而怀孕的几率就会相对高一些。
四、备孕注意事项
1.备孕期间要放松心情，不要过于紧张焦虑，不要刻意去想有没有怀上，以减轻思想压力。
2.要养成良好的生活习惯，保持规律作息。
3.饮食方面要做到均衡营养。
4.同时在备孕期也要及时补充叶酸。
总结概括提示：文章主要阐述了平时和备孕时同房时间的选择，强调备孕选择排卵前同房几率高的原因，以及备孕期间的一些注意事项。